Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση
Η ζήλια δεν είναι πάντα σημάδι αδυναμίας ή ανασφάλειας, λένε οι Athens escorts. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη ζήλια σε μια σχέση και να την ξεπερνάτε με πιο υγιή τρόπο.
Ας το ξεκαθαρίσουμε αυτό, δεν είναι εύκολο να κατανοήσουμε πώς να αντιμετωπίσουμε τη ζήλια και να την ξεπεράσουμε σε μια σχέση.
Είναι σχεδόν αδύνατο να νιώθουμε αγάπη και ενσυναίσθηση όταν πιστεύουμε ότι η σχέση μας απειλείται από κάποια εξωτερική δύναμη. Και πριν το καταλάβουμε, πετάμε από το χερούλι μας με μια ζηλιάρη οργή.
Τι είναι η ζήλια σε μια σχέση;
Πριν καν αντιμετωπίσουμε τη ζήλια ή ακόμα και να την ξεπεράσουμε, πρέπει πραγματικά να καταλάβουμε τι σημαίνει να ζηλεύεις όταν είσαι σε σχέση.
Τι είναι λοιπόν η ζήλια στην αγάπη; Με απλά λόγια, η ζήλια είναι μια μάσκα με λεπτό πέπλο που κρύβει την ανασφάλειά μας σε μια σχέση.
Νιώθουμε ανασφάλεια και υποθέτουμε ότι μπορεί να χάσουμε τον σύντροφό μας και έτσι αντιδρούμε μέσα από μια ζηλιάρη οργή. Αλλά όλη την ώρα, είναι η ανασφάλειά μας που κρύβεται πίσω από τη δικαιολογία της ζήλιας.
Το αστείο με τη ζήλια είναι ότι μπορεί να μπερδέψει οποιονδήποτε να πιστέψει ότι η σχέση απειλείται, ακόμα κι αν βρίσκεται σε μια απόλυτα ευτυχισμένη σχέση.
Είναι πραγματικά κακή η ζήλια σε μια σχέση;
Η ζήλια σε μια σχέση εμφανίζεται με πολλούς τρόπους, αλλά στην ουσία είναι σημάδι ανασφάλειας και φόβου να χάσεις αυτόν που αγαπάς. Αλλά το πιο σημαντικό, πρέπει να θυμάστε ότι η ζήλια σε μια σχέση δεν είναι ποτέ κακό πράγμα.
Κανείς δεν επιλέγει σκόπιμα να ζηλεύει, και σχεδόν πάντα, η παρεξήγηση και η έλλειψη επικοινωνίας είναι που οδηγεί στη ζήλια.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση
Μπορεί να ζηλέψετε τον σύντροφό σας για διάφορους λόγους. Μπορεί να μην σας αρέσει το γεγονός ότι κάνουν παρέα με κάποιον άλλο και διασκεδάζουν πολύ, ή μπορεί απλώς να αισθάνεστε ανασφαλείς ότι θα χάσετε τον εραστή σας από κάποιον άλλο.
Ενώ η ζήλια λόγω παρεξήγησης είναι αποδεκτή, η παράλογη ζήλια δεν είναι ΠΟΤΕ αποδεκτή.
Όταν ένας σύντροφος απειλείται ή νιώθει ζήλια για τους παραμικρούς λόγους, είναι σχεδόν πάντα σημάδι εσωτερικής ανασφάλειας και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
Μπορεί να σας οδηγούν οι φόβοι σας να χάσετε αυτόν που αγαπάτε και οι ανασφάλειές σας μπορεί να αποκαλύψουν τη ζήλια σας ως έκκληση για περισσότερη αγάπη και φροντίδα. Είναι η ανθρώπινη φύση, τελικά, να ποθεί την επιβεβαίωση και την αγάπη όταν ανακύπτει αμφιβολία.
Αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε ότι η ζήλια είναι στην πραγματικότητα μια από τις μεγαλύτερες αιτίες της πτώσης μιας σχέσης. Έτσι, όταν νιώθετε ζήλια, δεν φέρνετε τον σύντροφό σας πιο κοντά. Μάλιστα τους διώχνεις με τη συμπεριφορά σου!
Πώς να μάθετε να ελέγχετε τη ζήλια και να τη διώχνετε
Η πιο απλή απάντηση μπορεί να λύσει όλα τα ζητήματα ζήλιας σας. ΑΛΛΑ είναι επίσης το πιο δύσκολο μέρος όλων – Μάθετε να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας και μην τον αμφιβάλλετε άσκοπα.
Ανακτήστε την αυτοπεποίθησή σας και θυμηθείτε ότι σας αγαπούν και ότι ο φίλος ή η φίλη σας δεν πρόκειται να σταματήσουν να σας αγαπούν μιλώντας απλώς σε κάποιον ελκυστικό.
Αφήστε να μην υπάρχει μυστικότητα και αν κάτι σας ενοχλεί, πείτε στο σύντροφό σας με σαφή αλλά μη συγκρουσιακό τρόπο ότι δεν σας άρεσε ή δεν εκτιμήσατε τη συμπεριφορά του.
Αυτό είναι πολύ καλύτερο από το παλιό καλό σόου του τέρατος με τα πράσινα μάτια. Θα αναφερθούμε σε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω, οπότε ας διαβάσουμε μέχρι τότε.
Αυτά που ζηλεύουμε σε μια σχέση
Εντάξει, ας είμαστε ειλικρινείς εδώ. Σίγουρα δεν είναι εύκολο να χαμογελάς και να χαλαρώνεις όταν βλέπεις τον σύντροφό σου να αποδέχεται και να πετά κομπλιμέντα -γνωστά και ως φλερτ- με άλλους εμφανίσιμους ανθρώπους προσωπικά ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Είναι περίεργο να συναντάς μια ανάρτηση στο Instagram όπου ο σύντροφός σου έχει κάνει like στη φωτογραφία ενός άλλου καυτού άντρα ή κοριτσιού.
Νιώθουμε ζεστοί κάτω από το γιακά όταν βλέπουμε τον σύντροφό μας να αγκαλιάζει κάποιον άλλον αποχαιρετώντας, και η αγκαλιά φαίνεται να παραμένει λίγο περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Ή όταν μεθάνε και χορεύουν στην αγκαλιά κάποιου άλλου.
Ουφ, και μόνο η σκέψη των διαφορετικών τρόπων με τους οποίους μπορεί να ξυπνήσει το τέρας με τα πράσινα μάτια μπορεί να κάνει τον οποιονδήποτε να γυρίζει το κεφάλι!
Είναι ένας τρελός κόσμος στον οποίο ζούμε αυτές τις μέρες, με περισσότερη κοινωνική αλληλεπίδραση από ποτέ στην ιστορία της ανθρωπότητας, ναι, ας αγνοήσουμε το μέρος όπου είμαστε και το πιο μοναχικό μάτσο ανθρώπων!
Αυτές τις μέρες, πρέπει οπωσδήποτε να είσαι χοντρός αν θέλεις να επιβιώσεις τις πρώτες μέρες μιας νέας σχέσης που είναι βουτηγμένη σε ζηλιάρης και ανασφαλείς σκέψεις.
Βγαίνουμε ραντεβού; Είμαστε σε σχέση; Με γκαζώνουν; Χρησιμοποιούμαι; Είναι εντάξει για μένα να νιώθω ζήλια αυτή τη στιγμή;
Ειλικρινά, ανεξάρτητα από το τι σας ανησυχεί, ΝΑΙ, είναι απολύτως εντάξει να νιώθετε ζήλια.
Ο ελκυστικός φίλος της συντρόφου σας φαίνεται να της τηλεφωνεί αργά το βράδυ – ναι, μπορεί να ζηλέψετε. Η σύντροφός σας φαίνεται να περνά πολύ χρόνο με φίλους που δεν γνωρίζετε – ναι, δεν πειράζει να ζηλεύεις. Η σύντροφός σας κάνει like στη δημοσίευση κάποιου άλλου – ΝΑΙ, είστε μόνο άνθρωπος, λογικό είναι!
Η άλλη πλευρά των πραγμάτων που ζηλεύουμε στην αγάπη
Εδώ είναι κάτι που πρέπει να αναρωτηθείτε. Γιατί πιστεύετε ότι η συμπεριφορά του συντρόφου σας είναι εντελώς απαράδεκτη;
Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους
- Εάν κάποιος επαινέσει τη δημοσίευσή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δεν θα τον ευχαριστούσατε;
- Θα αποφεύγατε να κάνετε like στη δημοσίευση ενός φίλου μόνο και μόνο επειδή είναι ελκυστικός;
- Δεν θα αγκάλιαζες ή δεν θα φιλούσες έναν παλιό σου φίλο, αν τον συναντούσες μετά από χρόνια;
- Δεν θα χαρείτε να τα δείτε;
- Δεν έχετε βρεθεί ποτέ να κάνετε μια διασκεδαστική συζήτηση με κάποιον που φλερτάρει ενώ ο σύντροφός σας δεν ήταν κοντά;
- Δεν θα χορεύατε με έναν όμορφο φίλο αν ο σύντροφός σας είναι πολύ κουρασμένος για να χορέψει πια;
Η ζήλια σηκώνει το κεφάλι της, όχι από τις πράξεις του συντρόφου σας ή οτιδήποτε άλλο, αλλά από τις δικές σας εσφαλμένες αντιλήψεις.
Όλα έχουν να κάνουν με τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και βλέπετε τα πράγματα. Κατά κάποιο τρόπο, είναι όλα ωραία και αθώα όταν το κάνουμε. Αλλά τη στιγμή που ο σύντροφός μας κάνει το ίδιο, είναι πολύ εκτός γραμμής!!
Γιατί ζηλεύουμε τόσο εύκολα;
Οι άνθρωποι έχουν την τάση να είναι απαισιόδοξοι και να ελπίζουν για το χειρότερο όσον αφορά τις σχέσεις, και αυτή η τάση επηρεάζει το λογικό μυαλό σας.
Αν απλώς καθόσαστε με τους φίλους σας και παρατηρούσατε δύο από τους φίλους σας που βγαίνουν ραντεβού να τσακώνονται για έναν καυγά που προκαλείται από μικροζηλία, δεν θα λέγατε στον εαυτό σας ότι συμπεριφέρονταν απλώς ανόητοι και ανώριμοι;
Τώρα πώς συμπεριφέρεσαι όταν έχεις δυσπιστία στον σύντροφό σου για παρόμοιους λόγους; Το πρόβλημα με την αντιμετώπιση της ζήλιας σε μια σχέση είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν να μπουν στη θέση του συντρόφου τους και να δουν τι θα έκαναν.
Μπορεί να διασκεδάσατε κι εσείς, αν ήσασταν στη θέση του αγαπημένου σας.